Guía Norte

La barba y el bigote se ha convertido en un elemento de moda que muchos hombres disfrutan en su apariencia personal. Lamentablemente, no siempre se tienen los genes o la fisonomía para tenerla tan frondosa como quisieran. Y, aunque hay varios productos que “prometen” hacerla creer, no hay una opción más segura y confiable, que el injerto capilar. Pero, ¿cómo es y donde debemos realizarlo? Este procedimiento es muy similar a las técnicas de injerto de cabello. Primero que nada

Las tendencias del 2021 tienen en mente revolucionar tu estado de ánimo, tus expectativas y tu estilo de vida. Si bien el año pasado todo giró en torno a la comodidad, la nostalgia y la conciencia, este año nos dice que es momento de tomar acción. El verano se viste de optimismo, todo lo que no pudiste hacer en el 2020 te está esperando con ansias. Por eso veremos tonos como el fucsia, con todo su protagonismo. Pero también los azules en tonos pasteles, para contrastar el cal

El ser humano es una especie sumamente interesante y curiosa, podríamos comenzar a enunciar diferentes características que lo definen así, pero esta vez concentrémonos en como es que resolvemos lo intangible, aquello que no podemos ver, pero sentimos, como lo es el dolor emocional, las manías, ansiedad, miedo, hasta aquello que es completamente físico, debes saber que todo lo anterior y sus variables bloquean e interrumpen tu sistema energético. Existen innumerables técnicas

¿Sabías que los cachorros que juegan con sus hermanos y su madre están sentando las bases de las que serán sus conductas de adultos? Es así como logran controlar la mordida, las conductas sexuales, la conducta de caza, además de cómo coordinar los movimientos, saltos y caídas. Pero, ¿qué pasa cuando nuestro cachorro es separado de su familia perruna o gatuna y empieza a desarrollarse solo en nuestro hogar? Es importante entender que nuestro cachorrito no es un ser autosuficie

La ley del hielo o maltrato silencioso es una práctica insana, pero común en las parejas, tiene como objetivo ignorar a la contraparte, como respuesta a un conflicto, y en algunos casos puede no ser claro qué lo provocó, en cualquier caso, esta reacción genera incertidumbre, sensación de rechazo, devaluación e incomodidad en quien lo recibe y crea una barrera entre la pareja. Aplicar distancia ante un conflicto puede ser sano si se hace de forma correcta, por ejemplo, si en u

¿Alguna vez has sentido que necesitas comer algo cuando realmente no tienes hambre? ¿Sientes ansiedad, enojo, o tristeza y crees que comer es la mejor forma de calmar tus emociones o sentirte feliz de nuevo? Lamentamos decirte que eso, no es hambre. Es un problema psicológico llamado alimentación emocional o hambre emocional, y es más común de lo que crees, pues muchas personas, recurren a la comida como nuestra zona de confort o tranquilidad, pero, ¿por qué lo sufrimos? Aunq

Quizás has escuchado hablar de la meditación, del budismo, de la belleza e importancia de tomarse un momento para realmente apreciar el presente, el aquí y el ahora. ¿Has escuchado de niksen? Ahí te va: Es bien sabido que los Países Bajos es de los más felices en el mundo. En los estudios que se realizan a los niños y ciudadanos siempre terminan en el top de alegría y felicidad. Si bien, hay diferentes factores para esto como el tiempo al aire libre, la maternidad relajada, j