Guía Norte

Podríamos pensar que el otoño nos quita demasiado: se lleva la temperatura cálida, el horario de verano, las hojas de los árboles y la posibilidad de estar más ligeros, no cargar con abrigos quizás… Pero si les soy muy sincera, el upgrade de estilo del que son capaces los hombres de verano a otoño, bien vale la pena. Por ello, te presentamos 5 básicos para verte guapísimo en esta temporada. Colores tierra Todo responde a la naturaleza. En el ciclo de la vida, el otoño represe

¿Has escuchado sobre los baños de hielo? Es algo muy popular que se está volviendo tendencia rápidamente, aunque antes sólo lo platicaban los deportistas. El punto de estos baños es garantizar una mayor recuperación muscular después de la actividad física, disminuir la inflamación y el dolor que puede dejar un entrenamiento extenuante o cuando se prepara para una competencia. También conocidos como crioterapia, consisten en meterse completamente en agua fría o helada, entre l

Primero que nada, recuerda: el descanso no es un premio, es una necesidad que todos tenemos. Sin importar si eres o no adicto al trabajo o simplemente a estar ocupado todo el día para ser más “productivo”, descansar es esencial para serlo de verdad, pero sobre todo para llevar un estilo de vida saludable y que nuestro organismo no nos pase la factura. Por eso aquí, te contamos los 7 tipos de descanso que todos necesitamos, según la Dra. Saundra Dalton, autora del libro “Sacre

RosaNegra Satélite se ha convertido en la sede ideal para comidas familiares y de negocios, su atmósfera te permite disfrutar de momentos ún

Apartir del día 20 de noviembre inicia la vigésima segunda edición de la Copa Mundial de Fútbol masculino “Qatar 2022” y no puedo creer que ya hayan pasado cuatro años de “Rusia 2018”, razón por la que decido escribir al respecto, pues viene hacia mi esa ilusión que se vuelve nacional y que se renueva de manera consciente o inconsciente cada que comienza la justa mundialista. Recuerdo ese triunfo inesperado sobre Alemania con el gol de “Chucky” Lozano, así como la victoria so

El universo de las manualida- des es un constante descubri- miento y estímulo para nues- tra creatividad. El crochet es una de las especialidades más características para crear todo lo que puedas imaginar, aunque puede resultar muy angustiante si nunca antes has tejido, sin embargo, como en todas las cosas por algo se empieza, el ganchillo es un instrumento muy noble, pero requiere de paciencia y concentración, una vez dominadas las técnicas básicas, tu imaginación es el comp