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  • Ailed Álvarez

COVID-19 O CORONAVIRUS: ¿QUÉ ES?, LOS SÍNTOMAS Y CÓMO CUIDARTE



Pues nos llegó ese momento, donde hay que hacer un alto en nuestras vidas porque las circunstancias así nos lo exigen. Llegó el COVID-19 de pronto y generando mucha incertidumbre, pero lo más importante es estar conscientes de lo que implica y lo que debemos hacer para protegernos y proteger a los que queremos.


Pero ¿qué es el COVID-19 o Coronavirus? Se trata de una enfermedad infecciosa, de tipo respiratoria, causada por un virus. No es una bacteria y no puede ser tratada con antibióticos. Sus principales síntomas son:


1. FIEBRE.

2. CANSANCIO.

3. TOS SECA.


También puede causar escurrimiento y congestión nasal, dolor de garganta o de cabeza y en algunos casos diarrea. Los síntomas se presentan de forma gradual, hay personas que aun infectadas pueden no tener síntomas; alrededor de 1 de cada 6 personas que lo contraen desarrolla la enfermedad grave y presenta dificultad para respirar. Algunos grupos de personas tienen mayor riesgo de presentarla de forma grave: las personas mayores de 60 años, o con afecciones médicas, aún siendo jóvenes, como la hipertensión, problemas cardíacos y diabetes.


¿Cuándo debemos de buscar atención médica? Si presentamos fiebre, tos y dificultad para respirar.


¿Cómo se contagia el COVID-19 y cómo podemos prevenirlo?


El coronavirus se contagia por contacto directo con una persona infectada, se propaga básicamente por gotitas minúsculas procedentes de la nariz o la boca, debido a tos, exhalaciones o estornudos. Cuando estás gotitas caen sobre la persona u objetos, otras personas pueden contagiarse al tener contacto, por ello es importante mantenernos al menos a 2 metros de distancia de una persona enferma, aún si no sabemos si es por coronavirus u otra enfermedad similar como gripa o influenza. Hasta ahora no hay nada que indique que el COVID-19 se propague por el aire y el riesgo de contraerlo de alguien que no presente... ningún síntoma es muy bajo, sin embargo, como algunos síntomas son parecidos a otras enfermedades respiratorias y pueden presentarse de forma leve en especial en las primeras etapas es importante cuidar la distancia con personas que los presenten o recluirse en caso de presentar alguno de los síntomas.


Las siguientes son medidas de protección indispensables que debes de seguir:


• Lávate las manos a conciencia y profundidad con agua y jabón, es muy importante el jabón pues este elimina el virus del COVID-19. Usar un desinfectante con al menos 70% de etanol (alcohol) es igualmente útil sino tenemos agua y jabón disponibles.



• Mantén mínimo dos metros de distancia de cualquier persona que pudiera toser o estornudar. Si toses o estornudas hazlo en el ángulo interno del codo, para evitar que las gotitas caigan en otros. O usa un pañuelo y deséchalo de inmediato.


• Evita tocarte los ojos, nariz o boca, en especial si no te has lavado las manos o estás cerca de alguien con síntomas. La piel de las manos puede ser un medio de transmisión de la enfermedad sino están limpias.