OUTFIT MAGAZINE

A ustedes también les pasa que por temporadas suben y bajan de peso? Entre malos hábitos, falta de disciplina, antojos, ansiedad y falta de conciencia empezamos a dañar a nuestro cuerpo poquito a poquito y sin querer.

Siempre quise trabajar en una oficina, y a los dos años de empezar mi Godinato he de aceptar que mis medidas no son las mismas, porque ¡Ah, cómo me he ensanchado!

Hemos oído decir que de la vista nace el amor, pues en la alimentación funciona igual. El efecto visual es un estimulante del apetito y del equilibrio nutricional. Cuando vemos un plato que incluye alimentos que son atractivos a nuestros ojos, se activan los sentidos, en especial el olfato y la vista, desde ese momento las glándulas salivales comenzarán a segregar la saliva, indispensable para una buena digestión. Si incluimos en nuestra dieta diaria alimentos de distintos