OUTFIT MAGAZINE

El sedentarismo y la mala alimentación hacen que nuestro cuerpo vaya acumulando grasa, para poder eliminarla primero que nada debemos evitar consumir todo lo que nos hace engordar y retener líquidos, como las harinas refinadas, sal, comida industrial, dulces y alimentos grasos. Seguir una dieta correcta (completa, variada, suficiente y equilibrada), es la base para tener un cuerpo armónico y sano.

Llega la época invernal y con ella, las bajas temperaturas, lo cual es preocupante debido al incremento de enfermedades respiratorias por lo que debes poner atención si tienes una mascota, ya que requiere de ciertos cuidados especiales durante esta temporada, y más aún, si es un cachorro, tiene edad avanzada o está enfermo, ya que son más vulnerables.