

¿Negaholic, yo? Señales de una peligrosa adicción
En la actualidad han surgido nuevos neologismos para nombrar situaciones o conductas que han existido desde siempre en el ser humano;...

Ailed Álvarez
6 oct 20222 Min. de lectura


Síndrome del domingo por la tarde
De lunes a viernes suelen ser los días en que la mayoría de la población ejercemos nuestras actividades laborales, y los fines de semana...

Sandra Silva
7 mar 20222 Min. de lectura


Fatiga Pandémica
¿Desde que empezó la pandemia tienes cansancio? ¿Has sentido agobio con tu rutina? ¿Ansiedad? ¿Soledad? ¿Depresión o desesperación? Pues...

Angelica Santos
8 feb 20222 Min. de lectura


3 consejos para lidiar con tus emociones (y evitar las consecuencias de reprimirlas).
El primer punto que debemos conocer sobre las emociones para comprenderlas es que no existen positivas o negativas, estas son etiquetas...

Ailed Álvarez
10 ene 20222 Min. de lectura


Conócete mejor a través de tu cronotipo
Todos tenemos un reloj biológico que caracteriza el desempeño en nuestras actividades, es decir, cómo es que cada uno de nosotros...
Viridiana Luna
3 oct 20212 Min. de lectura