

Cambios, ¿por qué nos cuestan tanto?
Cambiar está relacionado a transformarse, o bien pasar de un estado o situación a otra, por lo general es una mejoría u optimización,...

Alicia Meza
1 may 20232 Min. de lectura


¿Negaholic, yo? Señales de una peligrosa adicción
En la actualidad han surgido nuevos neologismos para nombrar situaciones o conductas que han existido desde siempre en el ser humano;...

Ailed Álvarez
6 oct 20222 Min. de lectura


Green Flags: señales de que la relación va por buen camino
Cuando iniciamos una relación deseamos que hubiese una fórmula mágica a seguir para saber si la otra persona, esa con la que sentimos...

Ailed Álvarez
5 sept 20222 Min. de lectura


Love Bombing: Me matas de amor
El love bombing es una técnica de acercamiento que suelen usar las personas manipuladoras para ganar ventaja en una relación; se trata de...

Ailed Álvarez
5 ago 20222 Min. de lectura


Shopahólicas: la adicción del capitalismo
Según el diccionario de Cambridge, una persona shopahólica es quien ama hacer compras y lo hace mucho. Desde ahí empezamos mal. Si nos...

Daniela Fuentes
7 mar 20222 Min. de lectura


Síndrome del domingo por la tarde
De lunes a viernes suelen ser los días en que la mayoría de la población ejercemos nuestras actividades laborales, y los fines de semana...

Sandra Silva
7 mar 20222 Min. de lectura


Fatiga Pandémica
¿Desde que empezó la pandemia tienes cansancio? ¿Has sentido agobio con tu rutina? ¿Ansiedad? ¿Soledad? ¿Depresión o desesperación? Pues...

Angelica Santos
8 feb 20222 Min. de lectura


3 consejos para lidiar con tus emociones (y evitar las consecuencias de reprimirlas).
El primer punto que debemos conocer sobre las emociones para comprenderlas es que no existen positivas o negativas, estas son etiquetas...

Ailed Álvarez
10 ene 20222 Min. de lectura


VAMPIROS EMOCIONALES, RECONÓCELOS Y ALÉJATE DE ELLOS
Para bien o para mal las emociones de quienes nos rodean tienen influencia sobre las nuestras, por ello es común rodearnos de personas que nos inspiran y alegran de manera continua, sin embargo, alrededor también existen individuos que por su negatividad suelen afectarnos, elevando nuestros niveles de estrés y generando fatiga emocional, lo que puede provocarnos malestares físicos e incluso llevarnos a la depresión.

Ailed Álvarez
5 jul 20203 Min. de lectura