

Guía de supervivencia al invierno
El invierno ya nos amenaza con olas de frío, y si eres del team calor, sé que estás buscando todas las formas posibles de huir de la ciudad. Pero no te preocupes, porque hemos ideado la manera perfecta de sobrevivir al invierno sin perder el estilo.

Daniela Fuentes
hace 12 horas2 Min. de lectura


Masaje Kobido: El lifting facial japonés
Cuando se trata de la piel, hay muchas opciones para darle el cuidado perfecto. Desde tu rutina de skincare, inyectables y productos para mejorar su apariencia. Pero hay un tema del que casi no hemos hablado: los masajes.

Angelica Santos
hace 12 horas2 Min. de lectura


Bebidas calientes: un ‘must’ en tus cenas de Navidad
Oficialmente, podemos decir que se inaugura la temporada del año más colorida, musical, cálida y llena de sabores, aquella que esperas con ansias para convivir con las personas que más quieres, con una decoración acogedora, mientras disfrutas de los sabores únicos y distinguidos de los platillos navideños, entre ellos el pavo o la pierna en adobo, el bacalao, los romeritos y, de postre, la clásica ensalada de manzana.

Alejandra Roldán
hace 12 horas2 Min. de lectura


“Corazón Navideño”: Disfruta las fiestas sin sobrecargar tu salud
La Navidad y el Año Nuevo son épocas de celebración, unión familiar y banquetes memorables que alegran nuestro corazón. Sin embargo, bajo toda esa alegría se esconde un fenómeno médico conocido como el “Síndrome del Corazón Festivo” o “Corazón Navideño”.

Ailed Álvarez
hace 15 horas3 Min. de lectura


¡Dale, dale, dale!: ¿Qué significan las piñatas navideñas?
Si en esta época navideña te estás preparando para disfrutar al máximo tus posadas y tienes pensado incluir una piñata, aquí te compartimos todo lo que hay detrás de su origen y por qué se ha convertido en el complemento perfecto para disfrutar en esta temporada.

Alicia Meza
hace 16 horas2 Min. de lectura


Caso 63, la audioserie que conquista Spotify
El 11 de noviembre del 2020, Spotify irrumpió el mundo del podcast con la audioserie chilena “Caso 63”, creada por Julio Rojas en pleno apogeo de la pandemia del COVID. Cuando la mayoría del mundo nos encontrábamos encerrados en nuestras casas consumiendo mucho contenido en diversas plataformas de streaming, llega esta maravillosa serie de ciencia ficción para contarnos las sesiones grabadas entre una psiquiatra y su misterioso paciente, el cual afirma ser un viajero en el ti

El Báez
hace 16 horas2 Min. de lectura


Otoño con estilo: Accesorios para elevar tu look
Los accesorios pueden elevar o arruinar tu outfit, y en esta temporada de frío tenemos una amplia gama de accesorios que nos sirven tanto para cubrirnos como para lucirnos. Los sombreros y gorros pueden ser un statement de estilo; cinturones anchos tipo corsé para un look classy atrevido, o delgados de cadenillas para algo más boho chic. Fulares, bufandas, mascadas o pashminas son básicos de temporada y, sí, hablo de diferentes prendas que a menudo confundimos.

Daniela Fuentes
3 nov2 Min. de lectura


Baby Botox para un rostro más natural
La medicina estética ha avanzado a pasos agigantados, mejorando las técnicas para cuidar de tu cuerpo y verte más joven. Uno de los productos más populares es, sin duda, la toxina botulínica.

Angelica Santos
31 oct2 Min. de lectura


Hara Hachi Bu: La regla japonesa para sentirte mejor sin hacer dieta
En la isla japonesa de Okinawa, famosa por tener una de las poblaciones más longevas del planeta, hay una frase que se pronuncia antes de cada comida: “Hara Hachi Bu”, que significa: “come hasta estar 80% satisfecho”. No es una dieta, ni una tendencia, sino una filosofía de vida basada en la moderación, la gratitud y la conexión con el cuerpo.

Sandra Silva
31 oct2 Min. de lectura


La Inteligencia Artificial: ¿Nuestro nuevo terapeuta?
Desde la pandemia de COVID-19, la salud mental ha cobrado gran relevancia y el uso de terapia online se ha incrementado, facilitando y haciendo más accesible el apoyo psicológico o terapéutico a través de sesiones de Zoom o videollamadas.

Alicia Meza
31 oct2 Min. de lectura


Técnica del Semáforo: recupera el control de tus emociones
Afrontémoslo: las emociones intensas a menudo nos impulsan a reaccionar antes de que podamos pensar, creando situaciones incómodas o perjudiciales que luego lamentamos. ¿Te suena familiar la sensación de decir o hacer algo en el calor del momento y desear haber actuado de otra manera? Afortunadamente, existe una herramienta sencilla y efectiva, ideal para adultos y niños, que nos ayuda a recuperar el control de estas reacciones emotivas: la Técnica del Semáforo.

Ailed Álvarez
31 oct3 Min. de lectura


El poder del mundo digital en las estafas
Es bien sabido que las estafas son algo que están presentes constantemente y que, al día de hoy, los estafadores han perfeccionado técnicas y se han apoyado de nuevas tecnologías y vulnerabilidades para ejecutarlas de manera impecable, especialmente las tres siguientes:

Alejandra Roldán
31 oct2 Min. de lectura
























