

Beach body: ¿Es el cuerpo ideal para vacacionar?
El verano suele estar acompañado de calma y, también, de estrés, siendo que, durante esta estación, uno de los lugares más famosos para vacacionar es la playa y las personas suelen anticiparse a que quieren un cuerpo tonificado, por lo que trabajan en su alimentación y se ejercitan para lograrlo.

Alejandra Roldán
1 jul 20252 Min. de lectura


Beneficios del Glow Up y 4 puntos clave para lograrlo
Un «Glow Up» es un proceso integral para mejorar nuestro bienestar personal en todos los aspectos: mental, emocional y físico. Es la oportunidad perfecta para reinventarnos, liberar nuestro potencial y alcanzar nuestra mejor versión. Para lograrlo, es crucial entender que requiere paciencia, autoconciencia y un profundo trabajo personal en diversas áreas de nuestra vida. Hoy te comparto los puntos clave para conseguirlo, recordando que el cambio necesita tiempo y constancia,

Ailed Álvarez
1 jul 20252 Min. de lectura


Sharenting responsable: Consejos para proteger a tus hijos en redes sociales
El «sharenting» es un anglicismo que combina las palabras «share» (compartir) y «parenting» (paternidad), y se refiere a la práctica de los padres de compartir fotografías o videos de sus hijos en redes sociales.

Alicia Meza
1 jul 20252 Min. de lectura


Las 5 playas + bonitas de México para escaparte este verano
Sol, mar, outfits y descanso. El verano ya comenzó y México cuenta con joyitas escondidas (y no tan escondidas) que combinan paisajes increíbles y vibes inolvidables. Si estás buscando armar el plan perfecto para desconectar del caos y reconectar contigo mismo, con tu playlist playera... esta lista es para ti. Aquí te dejamos 5 playas que combinan estilo, naturaleza y paz mental.

Sandra Silva
1 jul 20252 Min. de lectura


Outfit para la marcha LGBT+
Junio: mitad de año, inicio del verano, dueño del día más largo, Día del Padre, mi cumpleaños y, por supuesto, el mes más colorido y lleno de orgullo del año. ¡Amamos junio! Y como la marcha LGBT no nos puede agarrar desprevenidos, hablemos de outfits para lucir increíble, apoyar a la comunidad, gritar con orgullo y disfrutar al máximo.

Daniela Fuentes
2 jun 20252 Min. de lectura


Estrés en la piel
El estrés se ha convertido, poco a poco, en algo con lo que tenemos que lidiar en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, algunas personas lo experimentan más que otras. Lo que muchos no saben es que este puede causar no solo síntomas físicos, sino también mentales.

Angelica Santos
2 jun 20252 Min. de lectura


Equinoterapia para el bienestar emocional
Más allá de ser una técnica terapéutica centrada en la discapacidad, la equinoterapia ha evolucionado hacia un espacio de bienestar integral. Hoy en día, muchas personas buscan esta experiencia como un camino para relajarse, reconectar consigo mismas, reducir el estrés y aprender a vivir con más presencia.

Areli Mancera
2 jun 20251 Min. de lectura


El arte de no levantarse: Bed Rotting
En tiempos donde la productividad se celebra como virtud suprema, hay quienes deciden hacer exactamente lo contrario: quedarse en cama todo el día. No por enfermedad, ni por pereza, sino por elección. A eso se le llama "bed rotting", y sí, es una tendencia.

Sandra Silva
2 jun 20252 Min. de lectura


¿Cómo darle el mejor regalo a papá?
Seguro te ha pasado que se acerca el Día del Padre y no sabes qué regalarle a tu papá. A veces se nos acaban las ideas o queremos ser más originales y darle algo más que los clásicos calcetines de traje o deportivos.

Alicia Meza
2 jun 20252 Min. de lectura


Minimalismo Digital: Recupera tu enfoque y bienestar
El minimalismo digital es una práctica que se manifiesta como un estilo de vida; no obstante, es más que eso. Es una filosofía que nos invita a reflexionar sobre nuestros valores y prioridades con respecto a la tecnología. Busca guiar el uso de herramientas digitales de forma selectiva, eliminando lo que no aporta valor para reducir el ruido digital, recuperar el control del tiempo y la atención, y mejorar el bienestar. Surge como respuesta a la sobrecarga informativa y la di

Ailed Álvarez
2 jun 20252 Min. de lectura


Maxivestidos: Moda en grande para Mamá
Este 10 de mayo es perfecto para celebrarlo en grande, y si tienes la fortuna de tener a tu mamá presente en tu vida, no hay nada mejor que consentirla y agradecerle todo lo que te ha dado, luciendo fabulosas ambas. Si por alguna razón no tienes a tu mamá contigo, te mando un abrazo gigante y deseo que el día pase ligero. Puedes aprovechar para vestirte con tu ropa favorita, que te haga sentir increíble. Y si tú que estás leyendo esto eres mamá, ¡felicidades!

Daniela Fuentes
2 may 20252 Min. de lectura


Glossy Hair para iluminar tu cabello
Las tendencias de esta temporada están centradas en el cabello, y el secreto para tenerlo tan brillante como si estuvieras en la alfombra roja es el "glossy hair". Esta pequeña moda comenzó en TikTok, donde hay más de 120 millones de resultados que explican cómo realizar esta rutina. Pero no te preocupes, no tendrás que verlos todos. Después de una amplia investigación, aquí te presentamos los mejores tips para saber paso a paso cómo conseguir este look viral.

Angelica Santos
2 may 20252 Min. de lectura





















