OUTFIT MAGAZINE

A ustedes también les pasa que por temporadas suben y bajan de peso? Entre malos hábitos, falta de disciplina, antojos, ansiedad y falta de conciencia empezamos a dañar a nuestro cuerpo poquito a poquito y sin querer.

Detox post-Navidad suena a moda y muchos no hacen más que poner los ojos en blanco al escuchar la palabra, pero el detox es una práctica...

Uno de nuestros más grandes males en esta vida son las dietas, y no podemos negarlo, ¿acaso soy la única que sueña con poder comer todo...

Hemos oído decir que de la vista nace el amor, pues en la alimentación funciona igual. El efecto visual es un estimulante del apetito y del equilibrio nutricional. Cuando vemos un plato que incluye alimentos que son atractivos a nuestros ojos, se activan los sentidos, en especial el olfato y la vista, desde ese momento las glándulas salivales comenzarán a segregar la saliva, indispensable para una buena digestión. Si incluimos en nuestra dieta diaria alimentos de distintos

La Navidad es una de las fechas más celebradas alrededor del mundo. Un día donde se pueden reunir para pasar una noche agradable con los seres queridos, mientras se disfrutan de momentos de gozo, alegría y ¿por qué no? una buena cena…. y es ahí donde viene el problema.