OUTFIT MAGAZINE

Hablamos mucho de self-care. De la rutina de skincare, de dormir ocho horas, mover el cuerpo, desconectarnos del celular o regalarnos ese café que convierte una mañana complicada en una un poco más amable. Pero cuidarnos también tiene una parte menos aesthetic y mucho más importante: prestar atención a nuestro cuerpo y dejar de asumir que cuidarnos solo importa cuando algo ya nos duele.

El primer punto que debemos conocer sobre las emociones para comprenderlas es que no existen positivas o negativas, estas son etiquetas...

Las fases de la luna es un saber ancestral y una guía que se ha utilizado para distintos aspectos gracias a su magnetismo y la influencia...