Piel de otoño perfecta en sólo 6 pasos

El cambio de estación no sólo nos debe preparar para cambiar nuestra ropa, sino también de cuidados para nuestro cuerpo y piel. Por suerte, este cambio nos da una transición entre el sol y el calor intenso al frío del invierno. Es por eso que te dejamos algunos tips para sobrevivir al otoño

1. Lava tu rostro

Independientemente de la época del año, siempre te vamos a recomendar hacer un correcto lavado en tu piel. Dos veces al día, al levantarte y antes de dormir. Si tu limpiador facial está por terminarse, es buen momento para alternarlo y buscar uno con hidratación superior, ya que el frío está por llegar y este reseca la piel.

2. Hidrata

Otro paso que nunca puede faltar en una rutina de maquillaje o skin care es el hidratante perfecto, sobre todo en esta época de frío. Recuerda usar uno que se ajuste a tu tipo de piel.

Para las personas mayores, es un paso muy importante, ya que suelen sufrir resequedad. Lo mejor es hidratar correctamente después del baño y reaplicar de vez en cuando.

3. Protector solar

No está de más recordar la importancia del bloqueador. Existen diversas opciones, como cremas, aerosoles o polvos. Estos últimos son perfectos para cuando ya estás maquillada.

4.Exfolia

Aprovecha esta temporada para hacer una limpieza profunda. ¡Es el momento perfecto para disfrutar de una buena exfoliación dos veces a la semana!

5. Cambia la dieta

Como cada temporada, encontraremos diferentes frutas y verduras que son más típicas del otoño. Añádelas a tu ingesta diaria para conseguir todos los nutrientes que necesitas para esta estación. Además, no olvides consumir yogur, huevo, hortalizas, frutos secos, legumbres y fibra.

6. Usa mascarillas

Es momento de darle brillo y un poco de hidratación extra a tu piel, por eso puedes aprovechar un día a la semana para realizar un tratamiento de spa en casa y consentirte.