OUTFIT MAGAZINE

En este mundo tan acelerado y complicado en el que vivimos día con día, nos hemos acostumbrado a recurrir a las grandes cadenas para conseguir nuestros alimentos, por ello, hemos olvidado esas tiendas que solían vender sus productos a granel, pero, como una necesidad de mejorar nuestra forma de vivir, poco a poco su afluencia ha aumentado y parece que han regresado para quedarse.

La primavera llegó y con ella el sol, por eso preparamos para ti una guía para obtener un bronceado perfecto. Es importante tener una alimentación balanceada, consumiendo el 50% de nuestros alimentos con una base vegetal, rica en proteínas, frutas y grasas saludables.

Hay muchas cosas que podemos hacer para cuidar la salud de nuestra piel: tomar suficiente agua, exfoliar, hidratar, hacer ejercicios y comer bien. Sin embargo hay veces que no sabemos el efecto que tiene en nuestro cuerpo lo que ingerimos. El alimento, por definición debe nutrirnos y restaurar física, mental y hasta emocionalmente, pero ¿conoces los alimentos que pueden provocar acné?