Protege tu cabello: Tips para evitar daños por sol, arena y mar

El calor ha llegado y las vacaciones están a la vuelta de la esquina.  Es el momento ideal para disfrutar del sol de manera responsable, por eso hoy vamos a hablar de una parte que también necesita protección contra los rayos UV, aunque rara vez lo consideramos: nuestro cabello.

Aquí te explicamos cómo cuidarlo de los tres factores que más lo dañan en esta temporada: el sol, la arena y el mar. Los peores momentos para exponerse al sol son entre las 12:00 p.m. y las 3:00 p.m., cuando los rayos son más intensos. Varios estudios han confirmado que la exposición a la radiación UV debilita la estructura capilar; por eso, solemos notar en estas épocas que tenemos las puntas abiertas, especialmente en cabellos teñidos o finos.

Existen varias medidas a considerar para protegerlo. Lo más básico es mantenerlo siempre peinado, ya sea con una trenza, moños o chongos. Recuerda hacerlo siempre con el cabello seco, ya que si lo haces cuando está húmedo, corre el riesgo de quebrarse.  También podemos crear barreras físicas usando sombreros de ala ancha, gorras o pañuelos.

Para protegerlo de la arena, lo mejor es sellar la cutícula con aceites como el de argán y jojoba, cremas hidratantes y protector solar. Complementa esto con un spray con filtro UV antes de exponerte al sol y reaplícalo cuando se moje.

No olvides lavarlo con agua dulce después de salir del mar o la alberca para eliminar el cloro y la sal. Cepíllalo antes para retirar la arena suelta. Al bañarte, usa un champú suave sin sulfatos y agrega un acondicionador sin enjuague para evitar que se enrede o reseque. Manténlo hidratado con mascarillas una o dos veces por semana para reponer la humedad y evitar que se vuelva quebradizo.

Además, evita los productos químicos como decoloraciones o permanentes y el uso de planchas, tenazas y secadores durante esta temporada.