

Las diferentes caras del duelo y cómo transitarlo
La pérdida de un ser querido o familiar cercano puede ser uno de los mayores retos a los que se enfrenta un ser humano, ya que causa un dolor profundo y conlleva una serie de etapas que no son sencillas de transitar y que requieren paciencia, entendimiento y acompañamiento.

Alicia Meza
3 nov 20232 Min. de lectura


¿Qué es un 'diario de gratitud' y cómo hacerlo?
Esta práctica puede traer beneficios inesperados a tu vida, sobre todo de adentro hacia afuera, por lo que conocer de qué trata y cómo...

Ailed Álvarez
2 oct 20232 Min. de lectura


Un verano al estilo Old School, disfruta estas vacaciones en familia
Con la llegada del verano llegan también las vacaciones para niños, adolescentes y jóvenes, y aunque muchas veces se tenga la oportunidad...

Alicia Meza
3 jul 20232 Min. de lectura


Cambios, ¿por qué nos cuestan tanto?
Cambiar está relacionado a transformarse, o bien pasar de un estado o situación a otra, por lo general es una mejoría u optimización,...

Alicia Meza
1 may 20232 Min. de lectura


5 plantas purificadoras del aire
Ahora más que nunca tenemos que crear un ambiente sano y agradable en nuestros hogares, las circunstancias que vivimos nos han obligado a...

Sandra Silva
1 may 20232 Min. de lectura


Emblema: el festival que llegó para quedarse
El próximo 13 y 14 de mayo se llevará acabo la segunda edición del festival de música Tecate Emblema, algo que personalmente me llena de...

El Báez
1 may 20232 Min. de lectura


¿Qué tipo de inteligencia tienes?
Es común que mientras estamos en la escuela, nos demos cuenta de que hay materias que se nos facilitan, en tanto que otras son más...

Ailed Álvarez
1 may 20232 Min. de lectura


Conectar para festejar el día del niño
En la actualidad el estilo de vida, las exigencias laborales, los compromisos familiares y sociales, nos van llenando la agenda de actividades por realizar de manera individual o grupal, lo cual nos resta tiempo para conocernos, conectar y sensibilizarnos a la realidad que vive cada uno de los integrantes de la familia.

Alicia Meza
3 abr 20232 Min. de lectura


Movimiento Girl Power: 5 pasos para empoderarte
El ‘Girl Power’ es actualmente un movimiento femenino que tiene como objetivo fomentar la independencia, confianza y seguridad en nosotras mismas; la idea es aprender a sentirnos fuertes, valiosas y capaces de lograr lo que nos proponemos, sin depender de los demás, pero reconociendo su valía también.

Ailed Álvarez
6 mar 20232 Min. de lectura


¿Cómo empezar el año con el pie derecho?
¿Sabías que las palabras: inicio de año, enero, metas, objetivos y comienzo, ya por sí mismas, ¿causan resistencia? ¿Por qué? Porque las hemos asociado al cambio con dificultad, a la transformación con esfuerzo y las hemos relacionado al drama y hace sentido, porque venimos de un mes donde estuvimos distraídos y entretenidos en fiestas, reuniones, desayunos, comidas, cenas y cualquier otro evento que no haya mencionado.
Como muchos dicen, enero implica “volver a la realidad”
Claudia Oliva
6 ene 20232 Min. de lectura


¡Cómo lograr una sana convivencia decembrina y sobrevivir en el intento!
Las relaciones humanas son muy importantes porque siempre están presentes en nuestras vidas y es fundamental saber cómo pueden estas ser satisfactorias. Durante esta época del año abundan fiestas o reuniones con colegas del trabajo, con compañeros de la escuela, con familiares y con amigos, entre otras. Estar preparado para ellas es algo esencial.
Claudia Oliva
2 dic 20222 Min. de lectura


¿Negaholic, yo? Señales de una peligrosa adicción
En la actualidad han surgido nuevos neologismos para nombrar situaciones o conductas que han existido desde siempre en el ser humano;...

Ailed Álvarez
6 oct 20222 Min. de lectura





















