

NIKSEN: EL ARTE DE NO HACER NI MADR*S... ¡NADA!
Quizás has escuchado hablar de la meditación, del budismo, de la belleza e importancia de tomarse un momento para realmente apreciar el presente, el aquí y el ahora. ¿Has escuchado de niksen? Ahí te va:

Daniela Fuentes
3 jun 20212 Min. de lectura


Mamás multitask: pros, contras y 5 tips para cuidarte
En la actualidad el empoderamiento femenino, la ambición profesional, la búsqueda incasable de igualdad y el deseo de ser mamá ha generado que las mujeres asumen múltiples responsabilidades y compromisos para lograr un hogar perfecto y una carrera exitosa a la vez, creando así el concepto de mamá multitask.

Ailed Álvarez
4 may 20212 Min. de lectura


¡BERRINCHES, NO! CÓMO ACTUAR ANTE EL "DRAMA" DE TUS HIJOS
Cuando nos enfilamos a la gran tarea de ser papás, nos encontramos con momentos donde la calma, la paciencia, los estudios, libros y documentales no son suficientes para manejar los tan afamados berrinches. Nos ganan las emociones, el enojo, el estrés y olvidamos que detrás de esa conducta nuestros niños nos están diciendo algo que en ese momento es muy importante para ellos.
Viridiana Luna
2 abr 20212 Min. de lectura


GUÍA DE SUPERVIVENCIA: SUNDAY NIGHT BLUES
No hay ningún día tan deseado y esperado como el maravilloso viernes, el día en que celebramos su llegada, y dulcemente nos despedimos con el alivio del sábado por la mañana, ambos días lucen como una oportunidad de salir de la cotidianidad de todos los días anteriores.

Sandra Silva
5 feb 20212 Min. de lectura


POSTUREO EN REDES SOCIALES: ¡LA MENTIRA PERFECTA!
El postureo, según la RAE, es un neologismo que se refiere a un comportamiento de pose, motivado por apariencias y el qué dirán, en redes sociales. Es una actitud un tanto pretenciosa e impostada que se adopta por conveniencia.

Daniela Fuentes
4 ene 20212 Min. de lectura


¿A QUÉ HUELE LA NAVIDAD?
Nuestra mente es capaz de almacenar recuerdos a través de los sentidos, y esto sucede sobre todo en las épocas más significativas, una de...

Sandra Silva
4 dic 20201 Min. de lectura


DILE HOLA AL 3er PISO Y A LA CRISIS DE LOS 30s
Crecer duele. No importa en qué momento de tu vida estés, te puedo prometer que no vas a dejar de crecer; quizás te vuelvas más sabio e...

Daniela Fuentes
1 oct 20203 Min. de lectura


4 BÁSICOS PARA TU NOCHE MEXICANA
Aunque aún nos encontramos en pandemia y disfrutar de las fiestas parece ser más difícil de lo que pensamos, no significa que sea una...

Angelica Santos
3 sept 20202 Min. de lectura


JOURNALING, ANESTESIA CONTRA LA ANSIEDAD
Si alguna vez has experimentado un momento de ansiedad, es más que seguro que sepas lo duro o difícil que pueda resultar convivir con...

Sandra Silva
5 jun 20202 Min. de lectura


DIEZ PRINCIPIOS ESENCIALES PARA EMPODERARTE Y SER FELIZ
Las mujeres siempre hemos tenido algo en común: el deseo ser felices y sentirnos plenas; y el término empoderamiento adquiere relevancia...

Ailed Álvarez
3 mar 20203 Min. de lectura


5 SEÑALES PARA RECONOCER A TU AMIGA LA TÓXICA
Todos los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, lo que implica que nos sentimos, en general, más cómodos rodeados de otras...

Ailed Álvarez
4 feb 20202 Min. de lectura


HORÓSCOPOS 2020, LO QUE TE DEPARÁ EL DESTINO SEGÚN TU SIGNO
Este año nuevo que comienza luciendo lleno de luz y esperanza, nos tiene preparadas muchas cosas y cambios que darán un giro importante...

Sandra Silva
3 ene 20204 Min. de lectura
























