OUTFIT MAGAZINE

Ni Tinder, ni mensajes de madrugada, ni la validación de un swipe. En un mundo donde las relaciones sociales han evolucionado vertiginosamente, ha surgido una tendencia que redefine la soltería como un estado saludable: el Boy Sober. Esta “sobriedad de chicos” no es una guerra contra el amor, sino una declaración de independencia afectiva.

¡Las fiestas han pasado! Después de un diciembre lleno de posadas, cenas y celebraciones, es momento de hacer una pausa, evaluar los daños y empezar a cuidarnos. No es sorpresa para nadie que en esta temporada abundan los excesos, pero aquí te dejamos algunos tips para que tu piel no sufra las consecuencias.

Es muy común que, después de quedarte viendo fijamente en un punto durante horas, los ojos empiecen a arder, te den comezón o sientas la vista cansada. Esto no solo sucede al ver la pantalla de la computadora o del celular, sino, también, después de largas horas de coser o de leer.

Desde la pandemia de COVID-19, la salud mental ha cobrado gran relevancia y el uso de terapia online se ha incrementado, facilitando y haciendo más accesible el apoyo psicológico o terapéutico a través de sesiones de Zoom o videollamadas.

Afrontémoslo: las emociones intensas a menudo nos impulsan a reaccionar antes de que podamos pensar, creando situaciones incómodas o perjudiciales que luego lamentamos. ¿Te suena familiar la sensación de decir o hacer algo en el calor del momento y desear haber actuado de otra manera? Afortunadamente, existe una herramienta sencilla y efectiva, ideal para adultos y niños, que nos ayuda a recuperar el control de estas reacciones emotivas: la Técnica del Semáforo.

Este año, LaGrange Churrascaría, el restaurante tipo rodizio pionero en importar el concepto brasileño al Valle de México, celebra 15 años de ser el favorito de los amantes de la carne. Su sazón única y auténtica experiencia te transportan directamente al corazón de Brasi

Si hay algo que nos da miedo a los adultos es perder dinero. Tengamos o no un presupuesto ordenado para nuestras finanzas, todos hemos enfrentado gastos que ocurren sin que lo notemos.

El 15 de septiembre es una de esas fechas que transforman todo: la comida, la música y hasta el ambiente en casa. Y aunque dura solo un día, eso no significa que no puedas hacerlo con estilo. Quizás este año puedas probar cosas diferentes y olvidarte del exceso de papel picado y los clichés de siempre. El nuevo espíritu es Méx-chic, una manera de celebrar lo patrio con sofisticación y frescura.

En las relaciones humanas, encontramos diversas personalidades. Algunas nos impulsan e inspiran; otras nos agotan y limitan. Esto se debe a que hay personas que contribuyen positivamente y personas que afectan de forma negativa nuestro bienestar. Entender sus características y reflexionar sobre quiénes nos rodean es clave para nuestro bienestar y crecimiento personal.

Un «Glow Up» es un proceso integral para mejorar nuestro bienestar personal en todos los aspectos: mental, emocional y físico. Es la oportunidad perfecta para reinventarnos, liberar nuestro potencial y alcanzar nuestra mejor versión. Para lograrlo, es crucial entender que requiere paciencia, autoconciencia y un profundo trabajo personal en diversas áreas de nuestra vida. Hoy te comparto los puntos clave para conseguirlo, recordando que el cambio necesita tiempo y constancia,

El «sharenting» es un anglicismo que combina las palabras «share» (compartir) y «parenting» (paternidad), y se refiere a la práctica de los padres de compartir fotografías o videos de sus hijos en redes sociales.

El estrés se ha convertido, poco a poco, en algo con lo que tenemos que lidiar en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, algunas personas lo experimentan más que otras. Lo que muchos no saben es que este puede causar no solo síntomas físicos, sino también mentales.