

El "Mankeeping": Una carga emocional invisible
Dentro de la complejidad de las relaciones, ha surgido un término para describir una dinámica común y agotadora: el "mankeeping". Este concepto refleja la carga desproporcionada de trabajo emocional y gestión de la vida social y afectiva que recae sobre las mujeres en sus vínculos con hombres. Se trata de una invisible que puede llevar al resentimiento, agotamiento y, posteriormente, al quiebre de la relación.

Ailed Álvarez
1 sept2 Min. de lectura


Método de una sola bolsa: ahorrar en pareja
¡El 14 de febrero está cada día más cerca! Es muy probable que ya hayas acordado con tu pareja el plan para ese día, como ir a cenar

Alejandra Roldán
4 feb2 Min. de lectura


"Pink Flags": ¿Qué son y cómo hacerles frente?
En el mundo de las relaciones, se escucha mucho sobre las “red flags” o señales de advertencia que pueden indicar problemas graves

Ailed Álvarez
5 ago 20242 Min. de lectura


Cushioning: 5 Señales para reconocerlo
Vivimos en una era de relaciones emocionales complejas, donde las conexiones digitales se han vuelto tan comunes como las interacciones cara

Ailed Álvarez
2 jul 20242 Min. de lectura


Conoce la regla 7-7-7 y fortalece tu relación
En la actualidad, la rutina diaria a menudo nos aleja de los momentos de calidad con nuestros seres queridos, por lo que es importante...

Ailed Álvarez
3 jun 20242 Min. de lectura


Contacto Cero: supera a tu ex para siempre
Voy a hablarte de una estrategia que se implementó para romper el vínculo emocional que se forma en una relación tóxica, el contacto cero...

Ailed Álvarez
4 mar 20242 Min. de lectura


Caspering: una práctica en tendencia que debemos evitar
Seguro te ha sucedido alguna vez que alguien con quien estás saliendo o manteniendo una relación repentinamente te
deja en visto y responde mucho después o comienza a cancelar citas, pero con la “promesa" de verse en otro momento, lo cual genera confusión y expectativas en ti, hasta que de pronto un día te das cuenta que ha desaparecido por completo y sin ninguna explicación.

Ailed Álvarez
5 feb 20242 Min. de lectura


Divorcio: sin afectar a tus hijos
Este artículo va dirigido a todas aquellas personas que se encuentran ante una situación inevitable de divorcio y tiene como objetivo...
Sara Mejía
1 ago 20233 Min. de lectura


Seis consejos para superar un corazón roto
El fin de una relación amorosa siempre genera estrés en ambas partes, sin importar quien la terminó o incluso si fue por mutuo acuerdo,...

Ailed Álvarez
2 jun 20232 Min. de lectura


¿Solter@ en 14 de febrero? No te quedes sin celebrar
La historia de la celebración del 14 de febrero es muy conocida por la mayoría de nosotros, se trata de una festividad cristiana basada...

Ailed Álvarez
2 feb 20232 Min. de lectura


9 Hábitos de las parejas que sí funcionan
Para que una pareja funcione es necesario trabajar en ella, cuidando siempre los pequeños detalles diarios que nutren y dan fuerza, así como estabilidad a la relación; recuerda que el cariño y el respeto son pilares básicos, a partir de ellos se logra construir una vida en común con alguien más. Por ello, y basados en lo anterior, te compartimos 10 hábitos que sí o sí contribuirán a tu relación para que esta funcione en armonía:

Ailed Álvarez
6 ene 20232 Min. de lectura


Green Flags: señales de que la relación va por buen camino
Cuando iniciamos una relación deseamos que hubiese una fórmula mágica a seguir para saber si la otra persona, esa con la que sentimos...

Ailed Álvarez
5 sept 20222 Min. de lectura
























