OUTFIT MAGAZINE

El sol es una fuente de vida y esencial para los seres vivos. Cuando toca nuestra piel mejora nuestro estado de ánimo y comienza la producción de vitamina D. Pero con los daños que le hemos hecho a la capa de Ozono, la protección natural a los rayos UV ha disminuido.

¿Sabes que son los superfoods? Son alimentos que por sus propiedades brindan muchísimos beneficios a nuestro cuerpo. Es por eso que te...

A diferencia de los niños, la vacunación en adultos es más fácil y con mejor respuesta biológicamente hablando, ya que, a esa edad, se cuenta con un sistema inmunológico más maduro y completo.

El sedentarismo y la mala alimentación hacen que nuestro cuerpo vaya acumulando grasa, para poder eliminarla primero que nada debemos evitar consumir todo lo que nos hace engordar y retener líquidos, como las harinas refinadas, sal, comida industrial, dulces y alimentos grasos. Seguir una dieta correcta (completa, variada, suficiente y equilibrada), es la base para tener un cuerpo armónico y sano.

¿Sabías que fumar hookah es una tradición antigua de la India y Persia que data del siglo XV? Posteriormente se popularizó en los países europeos y en años recientes en Estados Unidos y en nuestro país, mediante establecimientos de “café hookah” y bares, siendo éstos muy atractivos por la atmósfera que crean tipo oriental, en donde los jóvenes y estudiantes universitarios se sienten a gusto y relajados; quienes erróneamente creen que es segura la práctica de fumar hookah; sin

No hay nada mejor para una tarde de calor que una cerveza bien fría, pero ¿alguna vez te has preguntado si la cerveza nos ofrece algo más que sólo refrescarnos? Investigadores de prestigiosas universidad como Harvard, UCLA y la Universidad de Tokio han dedicado estudios sobre las propiedades de la cerveza y descubrieron beneficios sorprendentes para la salud.