

4 hormonas de la felicidad: ¡Actívalas!
Conocidas como las “hormonas de la felicidad”: la serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina nos ayudan a sentirnos bien, activos y...

Ailed Álvarez
1 ago 20232 Min. de lectura


Dopamine Style: Verse bien para sentirse bien
¡Buenas, buenas! Agárrense porque vengo a cambiarles lo que queda del año con esta tendencia que está inundando redes sociales y...

Daniela Fuentes
6 oct 20222 Min. de lectura


¿Negaholic, yo? Señales de una peligrosa adicción
En la actualidad han surgido nuevos neologismos para nombrar situaciones o conductas que han existido desde siempre en el ser humano;...

Ailed Álvarez
6 oct 20222 Min. de lectura


Green Flags: señales de que la relación va por buen camino
Cuando iniciamos una relación deseamos que hubiese una fórmula mágica a seguir para saber si la otra persona, esa con la que sentimos...

Ailed Álvarez
5 sept 20222 Min. de lectura


Toki Pona: El lenguaje de la felicidad
Cuantas veces nos ha costado encontrar las palabras para decir todo lo que tenemos dentro y simplemente no las encontramos, y; cuando lo...
Carolina Escobar
5 ago 20222 Min. de lectura


Yellow Day: Cómo ser feliz en junio y cualquier otro mes
Desde hace 17 años (2005), el 20 de junio se celebra el llamado Yellow Day, es decir, el Día Más Feliz del Año. En contraposición al...

Ailed Álvarez
7 jun 20222 Min. de lectura


Conoce las fases del amor y aprende a cuidar tu relación
Cada persona es un mundo y el amor es uno de los grandes misterios del ser humano, por lo que comprender esta interrelación no es fácil,...

Ailed Álvarez
3 may 20223 Min. de lectura


5 cosas que debes guardar para ti
Hoy en día con todas las redes sociales a tope podemos compartir cada una de nuestras vivencias, muchos aspectos de nuestra vida nos...
Carolina Escobar
4 abr 20222 Min. de lectura


Shopahólicas: la adicción del capitalismo
Según el diccionario de Cambridge, una persona shopahólica es quien ama hacer compras y lo hace mucho. Desde ahí empezamos mal. Si nos...

Daniela Fuentes
7 mar 20222 Min. de lectura


Mujeres todoterreno y la importancia de cuidarse.
Una mujer todoterreno casi nunca es reconocida a pesar de su capacidad de hacer prácticamente todo al mismo tiempo, cumpliendo con cada...

Ailed Álvarez
7 mar 20222 Min. de lectura


Dime qué tipo de soltera eres y te daré un outfit para celebrarte.
¿Estás lista para celebrar el 13 de febrero? Es que todos nos hablan del día del amor y la amistad, pero ¿sabes qué también es importante...

Daniela Fuentes
8 feb 20223 Min. de lectura


Amor o dependencia emocional
¿Qué es qué y cómo reconocerlos? Lo primero que debemos comprender es la diferencia entre la dependencia emocional y el amor, que, si...

Ailed Álvarez
8 feb 20222 Min. de lectura