OUTFIT MAGAZINE

También llamados Remedios Florales, son 38 preparados medicinales de origen vegetal, nombrados así en honor al médico inglés Edward Bach (1880 – 1936).

¿Has experimentado ese cansancio emocional - mental después de un café entre amigas, de la escuela o de una junta de trabajo? Si ya te es habitual sentirte desgastado y no identificas qué es lo que está haciendo quebrar tus fuerzas, tómate un respiro para analizarte, revisar e identificar aquella piedrita a la que le estás permitiendo que mueva tu equilibrio emocional; la personalidad y energía de cada persona puede contribuir al desgaste que sientes, manifestándose a través

En los últimos años la práctica de Yoga se ha vuelto muy popular, como en todo, tiene sus seguidores fanáticos, los que apenas la conocen y quienes creen que son cosas del diablo; pero, ¿Realmente es buena practica el Yoga?.

La repetición constante de una regla o instrucción y el decir no hagas berrinche, permanece sentado, deja de moverte, obedece y otras frases similares sin duda son indicaciones propias que los adultos realizan con frecuencia a sus hijos; sin embargo, cuando esto parece ser el “pan de cada día” y más aún cuando el niño no reconoce límites y además en etapa escolar hay constantes llamadas de atención tanto en casa como en el colegio, entonces se requiere de una valoración psico

Desde hace ya unos años el sumar kilómetros se ha vuelto un reto para la mayoría de la gente, en especial para aquellas personas que gustan de superar sus límites e ir cada vez más allá de los números. El running paso de ser un hobby a establecerse como un estilo de vida que muchas personas disfrutan diariamente a primera hora del día o al final de su rutina laboral, pero ¿por qué cada vez son más las personas que se integran a esta actividad deportiva?

Es cierto que cuando la temperatura ambiental desciende, también disminuye nuestra actividad física; sin embargo, es importante que no pierdas la oportunidad de hacer ejercicio, y más aún cuando todos sabemos que durante las fiestas decembrinas abundan las deliciosas y variadas comidas y cenas propias de la temporada, entonces considera la probabilidad de aumentar unos kilitos más en tu cuerpo; así que mejor ejercítate para que no pierdas la figura.

Al despertar en un día frío o nublado sientes las ganas de darte un baño y quedarte horas bajo el agua caliente de la regadera, sin embargo no es la mejor idea. Aquí te explicamos algunas consideraciones a tomar antes de tu ducha diaria.

Todo nuestro cuerpo es muy importante, por lo que mantenerlo limpio y saludable debe ser una prioridad diaria y más aún si tomamos en cuenta que hay partes que requieren de más cuidados y atención, específicamente nos referimos a los genitales; en las mujeres, la vagina, la cual debes saber que al encontrarse anatómicamente cerca de la uretra y el ano se convierte en una zona vulnerable para contraer infecciones. Por ello, se requiere de un cuidado y aseo especial que te perm

Si estás buscando una manera diferente de ejercitarte, mantenerte en forma y divertirte, te invito a que conozcas el pole fitness. Ésta es una nueva disciplina, un verdadero deporte e incluso está catalogado como una forma de arte, que con el baile y las figuras acrobáticas obtienes muchos beneficios, tales como: tonificas tus músculos y moldeas tus brazos y abdomen; logras resistencia cardiovascular y una mayor flexibilidad y coordinación, moldeas tu figura, incrementas la f

La medicina hiperbárica o también llamada oxigenación hiperbárica (OHB) no es una medicina alternativa; es medicina producto de varios...