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En este mes dedicado a las mamás, es importante reflexionar sobre el tiempo que nos dedicamos a nosotras mismas. Por lo general, estamos...

Si eres de los que recurren a la medicina natural para aliviar los achaques, estás de suerte. En este post te vamos a contar sobre el...

Dejar diciembre atrás con sus festividades, compromisos sociales, momentos de convivencia y un sinfín de actividades a los que...

Definitivamente no es lo que crees, no se trata de una especie de efecto Grinch en las personas. Aunque no lo creas en esta temporada mágica, llena de alegría, luces brillantes, aromas deliciosos y comidas exquisitas, hay personas que, aun en este encantador periodo puede venir acompañado de desafíos relacionados con las alergias, (un fact demasiado desalentador, pero no trágico del todo).

Durante la semana, es común que nuestros objetivos para cuando ésta termine sean descansar y disfrutar del tiempo libre. Sin embargo, encontrar un momento de tranquilidad se convierte en algo casi inalcanzable, pero esencial para recuperar nuestra energía. En esta ocasión, hablaremos de una práctica bastante interesante y saludable que nos ayudará a reconectar con la naturaleza y con nuestro espirítu.

Este mes se viste de rosa, pues ha sido el color elegido internacionalmente para crear conciencia y sensibilizar sobre el cáncer de mama,...

El inicio de septiembre es sinónimo de celebración para los mexicanos, pues conmemoramos la Independencia de México y la emoción de ser...

Conocidas como las “hormonas de la felicidad”: la serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina nos ayudan a sentirnos bien, activos y...

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Es un espacio dedicado para llevar a cabo una profunda transformación personal. En un círculo de mujeres, todas las participantes nos...