

¿Sufres el síndrome Burnout?
El término “burnout” o síndrome del trabajador quemado, hace referencia a un estado de estrés crónico generado por el trabajo y el estilo...

Ailed Álvarez
5 abr 20222 Min. de lectura


5 cosas que debes guardar para ti
Hoy en día con todas las redes sociales a tope podemos compartir cada una de nuestras vivencias, muchos aspectos de nuestra vida nos...
Carolina Escobar
4 abr 20222 Min. de lectura


#PersonasVitamina ¿Cómo encontrar la tuya?
Deseo que todos podamos disfrutar de al menos una persona vitamina en la vida, tener la fortuna de contar con un compañer@ que vibra alto...
Viridiana Luna
7 mar 20222 Min. de lectura


Síndrome del domingo por la tarde
De lunes a viernes suelen ser los días en que la mayoría de la población ejercemos nuestras actividades laborales, y los fines de semana...

Sandra Silva
7 mar 20222 Min. de lectura


Bye bye puntos negros
La pesadilla de todos tiene nombre, ¡y son los puntos negros! Estos pequeños aparecen principalmente en la nariz o barbilla, se trata de...

Angelica Santos
8 feb 20222 Min. de lectura


Fatiga Pandémica
¿Desde que empezó la pandemia tienes cansancio? ¿Has sentido agobio con tu rutina? ¿Ansiedad? ¿Soledad? ¿Depresión o desesperación? Pues...

Angelica Santos
8 feb 20222 Min. de lectura


Método FlyLady: Orden en 15 minutos
El sueño de todo adulto moderno es no tener que hacerse cargo de las tareas diarias del hogar, y, el internet se ha encargado de darnos...
Carolina Escobar
8 feb 20222 Min. de lectura


Amor o dependencia emocional
¿Qué es qué y cómo reconocerlos? Lo primero que debemos comprender es la diferencia entre la dependencia emocional y el amor, que, si...

Ailed Álvarez
8 feb 20222 Min. de lectura


Lo que debes saber antes de ponerte a dieta
Año nuevo, y por supuesto muchos propósitos por cumplir, así que es momento de comenzar a realizar esas pequeñas acciones que nos...

Sandra Silva
10 ene 20221 Min. de lectura


3 consejos para lidiar con tus emociones (y evitar las consecuencias de reprimirlas).
El primer punto que debemos conocer sobre las emociones para comprenderlas es que no existen positivas o negativas, estas son etiquetas...

Ailed Álvarez
10 ene 20222 Min. de lectura


Hábitos de las personas exitosas
Todos, en algún momento de nuestra vida queremos lo mismo: dinero, amor y éxito. Sea lo que sea que el éxito signifique para ti, el...

Daniela Fuentes
10 ene 20222 Min. de lectura


Beneficios de la cúrcuma
¡Es hora de tomar cúrcuma! La cúrcuma es una especia muy conocida y usada desde la antigüedad, originaria del sur de Asía y las Indias...

Angelica Santos
3 oct 20212 Min. de lectura
























