

Lo que debes saber antes de ponerte a dieta
Año nuevo, y por supuesto muchos propósitos por cumplir, así que es momento de comenzar a realizar esas pequeñas acciones que nos...

Sandra Silva
10 ene. 20221 Min. de lectura


Beauty charms en luna llena
Las fases de la luna es un saber ancestral y una guía que se ha utilizado para distintos aspectos gracias a su magnetismo y la influencia...

Angelica Santos
3 oct. 20212 Min. de lectura


Beneficios de la cúrcuma
¡Es hora de tomar cúrcuma! La cúrcuma es una especia muy conocida y usada desde la antigüedad, originaria del sur de Asía y las Indias...

Angelica Santos
3 oct. 20212 Min. de lectura


10 MANDAMIENTOS DE LA HIGIENE DEL SUEÑO
Somos seres de rutinas. Aunque seas de aquellas que las odia y se niega a la cotidianeidad, seguro tu rutina matutina o nocturna te da...

Daniela Fuentes
4 ago. 20213 Min. de lectura


CINCO ERRORES BÁSICOS DEL MAQUILLAJE
El maquillarnos se ha convertido en un paso común en nuestra rutina diaria. Ya sea si lo prefieres cargado o ligero, siempre hay un modo...

Angelica Santos
4 jul. 20212 Min. de lectura


HÁBITOS QUE CAMBIAN TU VIDA ¡PARA BIEN!
El tiempo es uno de los bienes más preciados que tenemos y, en ocasiones, aprovecharlo resulta muy difícil: llevar una vida sana, hacer...

Ailed Álvarez
4 jul. 20212 Min. de lectura


KANGOO DANCE, ¡UN BAILE PARA PONERSE EN FORMA SALTANDO!
Después de un año casi seis meses de pandemia, es sumamente justo y necesario que nuestro cuerpo suplique, ruegue, exija reactivarnos en...

Sandra Silva
1 jul. 20212 Min. de lectura


SUGAR FREE: BENEFICIOS DE UNA VIDA SIN AZÚCAR
Sé que empieza a sonar difícil, pero estoy segura que todos sabemos que comer sin azúcar es bueno, y más que eso, es sano, sin embargo, es probable que muchos la hemos consumido casi toda nuestra vida, y no nos detenemos a averiguar qué consecuencias nos destina, porque incluso se vuelve una clase de adicción inconsciente e involuntaria.

Sandra Silva
6 may. 20202 Min. de lectura


QUE ESPERAR DE MIS CITAS AL GINECÓLOGO SEGÚN MI EDAD
En México se estima que solamente 42% de las mujeres van al ginecólogo una vez al año y 25% solamente cuando se sienten mal.

Daniela Fuentes
3 mar. 20203 Min. de lectura