OUTFIT MAGAZINE

El maquillarnos se ha convertido en un paso común en nuestra rutina diaria. Ya sea si lo prefieres cargado o ligero, siempre hay un modo...

El tiempo es uno de los bienes más preciados que tenemos y, en ocasiones, aprovecharlo resulta muy difícil: llevar una vida sana, hacer...

Después de un año casi seis meses de pandemia, es sumamente justo y necesario que nuestro cuerpo suplique, ruegue, exija reactivarnos en...

El ser humano es una especie sumamente interesante y curiosa, podríamos comenzar a enunciar diferentes características que lo definen así, pero esta vez concentrémonos en como es que resolvemos lo intangible, aquello que no podemos ver, pero sentimos, como lo es el dolor emocional, las manías, ansiedad, miedo, hasta aquello que es completamente físico, debes saber que todo lo anterior y sus variables bloquean e interrumpen tu sistema energético.

Siempre hemos escuchado que ante circunstancias negativas, lo mejor que podemos hacer es verlo desde una perspectiva positiva, sin embargo, es común que podamos no encontrarnos en el mejor momento del día para forzarnos a ver el mundo color de rosa, y si nuestro estado físico - emocional se concentra en tensión o amenaza, aquí se hace presente esa respuesta de nuestro organismo denominada: estrés. Aunque es considerado un factor negativo, el cual tiene que combatirse, tiene u

En los últimos meses es probable que hayas escuchado sobre diversas rutinas de ejercicio y mil maneras de mantener nuestro cuerpo activo y saludable, aunque a veces implique disciplina y compromiso, puede resultar algo tedioso después de unas semanas, sin embargo, tenemos una buena noticia si buscas algún deporte que sea novedoso, divertido y con buenos resultados: Bungee Workout.

Las gemas se pueden usar de muchas formas, de hecho, son excelentes para crear amuletos personales, limpiar el aura o alinear los chakras. Pero uno de sus usos más beneficiosos es para sanar. Es por eso que se creó una nueva terapia alternativa donde se usa la capacidad energética de diferentes minerales, los cuales actúan directamente en nuestro cuerpo.

Es probable que lo siguiente nos recuerde a las múltiples advertencias de los mayores cuando la tecnología comenzaba a ser parte de nuestra vida, frases como: te vas a quedar ciego por pasar tanto tiempo frente a la computadora, por fortuna y estadística la ceguera total se descartó como consecuencia por el uso frecuente de cualquier dispositivo. Sin embargo, entre la población más joven se encuentran patrones de patologías, entre ellas: el cuello de WhatsApp, todo comienza p

Haciendo recuento de estos días guardaditos en casa, nos acostumbramos a tener una limitada interacción con el exterior, pues se postergaron las salidas a los parques, las plazas, gimnasios, el trabajo, la escuela, incluso las visitas a los abuelos… Y lo más fuerte es que no terminamos de aceptar y de aprender de esta situación, que pareciera no tener fin.

Para bien o para mal las emociones de quienes nos rodean tienen influencia sobre las nuestras, por ello es común rodearnos de personas que nos inspiran y alegran de manera continua, sin embargo, alrededor también existen individuos que por su negatividad suelen afectarnos, elevando nuestros niveles de estrés y generando fatiga emocional, lo que puede provocarnos malestares físicos e incluso llevarnos a la depresión.

Seguro tienes todo listo para cuidar tu cuerpo esta cuarentena; mascarillas, sueros para la piel, tratamientos para el cabello, cremas hidratantes y exfoliantes para tu cuerpo, pero, ¿y tus pies?. Con la temperatura al alza y el home office obligatorio, nos despedimos de los calcetines gruesos para andar por la vida en sandalias o hasta descalzos, ¿ya tienes un plan para preparar tus pies?

En México se estima que solamente 42% de las mujeres van al ginecólogo una vez al año y 25% solamente cuando se sienten mal.