OUTFIT MAGAZINE

Todos conocemos el clásico “Mal del Puerco” 🐷 una frase que sólo las y los mexicanos podemos entender después de comer, este mal consta de síntomas muy notorios como sensación de pesadez, cansancio y la necesidad urgente de tomar una siesta, hasta cierto punto se creía que este fenómeno no necesitaba ninguna explicación, puesto que se concibe como algo muy natural, sin embargo, hoy existe un estudio conocido como “Mecánica del sueño postprandial”, el cual se desarrolló con b

Si uno de tus propósitos de año nuevo es mejorar tu alimentación e incrementar la ingesta de frutas y verduras en tu dieta, probablemente esta información te ayude un poco a saber qué estás consumiendo.

Conservar un buen equilibrio entre la salud y la belleza física es un gran plus en la vida de cualquier persona, aunque realmente aún no...

Cuando el verano y las vacaciones tocan a nuestra puerta, inmediatamente llega el bombardeo de publicidad, operación bikini por todas...

La clave de una buena dieta es el equilibrio, y por supuesto la disciplina, aunque algunas veces es lo más costoso, pero no te preocupes,...

Existen múltiples sacrificios que a través de nuestra vida tendremos que hacer, aún más cuando se trata de salud. En esta ocasión...

Año nuevo, y por supuesto muchos propósitos por cumplir, así que es momento de comenzar a realizar esas pequeñas acciones que nos...

Un año más está por terminar, y sabemos que tal vez eso pueda resultar emocionante o algo nostálgico, todo depende, pero tómalo con...

¿Te imaginas vivir en Islandia y perderte de todas las tradiciones tan hermosas, místicas y deliciosas que tenemos en México? No,...

Tener una alimentación balanceada cuando quieres mejorar tu forma de comer puede requerir de muchas cosas, entre ellas, la idea de hacer...

Somos seres de rutinas. Aunque seas de aquellas que las odia y se niega a la cotidianeidad, seguro tu rutina matutina o nocturna te da...

¿Has escuchado sobre el agua milagrosa de Sassy? ¿No? ¡Pues hoy te vamos a contar sobre ella! Es una bebida fresca creada por Cynthia...