

TAPIOCA: 10 RAZONES PARA CONSUMIRLA
La TAPIOCA es una fécula granulada que se extrae de la Mandioca, también conocida como yuca, casabe o guacamota. Es un arbusto que tiene...
Amalia García
2 jul 20182 min de lectura


LOS 100 SUPERFOODS QUE CAMBIARÁN TU VIDA
¿Sabes que son los superfoods? Son alimentos que por sus propiedades brindan muchísimos beneficios a nuestro cuerpo. Es por eso que te...

Outfit Magazine
30 may 20189 min de lectura


ALIMENTOS PARA DECIRLE: ¡NO! AL INSOMNIO
Disfrutar de un sueño de calidad es necesario para vivir bien, aunque cada vez es más difícil hacerlo, ya sea por el estrés de la vida diaria, problemas de salud, preocupaciones e incluso algo que comemos pueden causar insomnio y/o pesadillas. Y, aunque no hay un alimento milagro que lo evite, llevar una dieta balanceada puede ser de mucha ayuda. Por eso, te diré de algunos alimentos que nos ayudarán:
Betsabe Trujillo
2 may 20182 min de lectura


¡BYE, BYE! A LA PANZA CON ESTE RETO GODÍN
Siempre quise trabajar en una oficina, y a los dos años de empezar mi Godinato he de aceptar que mis medidas no son las mismas, porque ¡Ah, cómo me he ensanchado!
Carolina Escobar
3 abr 20182 min de lectura


FLORES DE BUSH, PROPIEDADES & BENEFICIOS
Las flores de Bush son plantas de origen australiano con propiedades medicinales que nos ayudan a mejorar la salud física y emocional. El tratamiento incluye 60 esencias florales y 15 mezclas especiales. Este sistema fue creado por Ivan White quien proviene de una familia que ha dedicado más de 20 años a la herbolaria. Son absolutamente naturales y no tienen efectos secundarios.
Amalia García
1 mar 20182 min de lectura


DIME QUE CAFÉ TOMAS & TE DIRÉ QUIEN ERES
Dicen por ahí, que el cómo tomas tu café habla mucho de ti y quizás por ello la psicóloga Ramani Durvasula, se dedicó a estudiar la...

Daniela Fuentes
1 feb 20182 min de lectura


12 UVAS, 12 DESEOS
Se dice que esta tradición surgió en Alicante España, en la noche vieja de 1909 los productores de uva tuvieron una gran cosecha y generaron la idea de comerlas en la noche vieja para poder vender sin problema el excedente de su cosecha. También se dice, que los productores celebraban sus buenas cosechas comiendo 12 uvas, a las que llamaban la “uvas de la buena suerte”. Pero, como muchas otras tradiciones se han transmitido de boca en boca, no se puede rastrear un origen que
Amalia García
1 dic 20172 min de lectura


GUADALUPE-REYES, EL MARATÓN DE LOS EXCESOS
El Maratón Guadalupe – Reyes, surge a finales de los 90ˇs y sigue vigente en nuestros días. Ingesta desmedida de alcohol, desveladas, kilitos demás, etc. Pero, ¿quién puede negarse a convivir y a conbeber con los amigos, los compañeros de la oficina o con nuestros familiares?. ¿Quién puede seguir la dieta cuando tiene enfrente unos ricos y humeantes tamales, un pozole, unos buñuelos, el pavo, los romeritos, los tacos o la rosca de reyes?.
Amalia García
1 nov 20172 min de lectura


BÚLGAROS, CONOCE SUS BENEFICIOS & PREPARACIÓN
Cuando pensamos que darle a nuestro cuerpo para que esté sano, un producto que debemos integrar a la lista son los búlgaros.
Amalia García
3 oct 20172 min de lectura


TEPACHE, EL TRAGO COQUETO DE LOS DIOSES
Estimadas lectoras fieles a este humilde contador de historias, leyendas urbanas de otros planetas y colonias de la Megalópolis, en esta ocasión les tengo la información fresca, la real, la neta acerca de una bebida digna de los dioses de los “oImecas”… EL TEPACHE.
Chma Hernández
1 sept 20172 min de lectura


BEBER LECHE DESPUES DE LOS 40´s, ¿SI O NO?
Existe mucha controversia en este tema, sobre todo a partir de que ha surgido la tendencia hacia la alimentación vegana. Pero ¿qué se sabe a nivel científico?
Amalia García
1 ago 20172 min de lectura


LOS COLORES DE UNA DIETA SALUDABLE
Hemos oído decir que de la vista nace el amor, pues en la alimentación funciona igual. El efecto visual es un estimulante del apetito y del equilibrio nutricional. Cuando vemos un plato que incluye alimentos que son atractivos a nuestros ojos, se activan los sentidos, en especial el olfato y la vista, desde ese momento las glándulas salivales comenzarán a segregar la saliva, indispensable para una buena digestión. Si incluimos en nuestra dieta diaria alimentos de distintos
Amalia García
6 jul 20172 min de lectura





















